肉を肉で巻いた肉料理!
今夜のおかずはコレに決まり!

大根、ポン酢、食べるラー油のたれをかければ
ごはんが止まらないおかずの完成!!

ごちそうさまでした!

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「バームトンテキ丼」の作り方

材料(1〜3人分)

豚バラ肉:250g
小麦粉:適量
塩:適量
胡椒:適量
サラダ油:大さじ1
青ネギ:お好みで
(A)
ポン酢:大さじ3
大根おろし:大さじ3
食べるラー油:大さじ1

手順

1. 豚バラ肉を端から巻いて円形に形を整え、塩胡椒を振り、小麦粉をまぶす。(A)は器に混ぜ合わせる。
2. フライパンにサラダ油を引いて[1]の表面に焼き色を付けたらフタをし、肉に火を通す。
3. ご飯の上に[2]をのせて(A)をかけ、青ネギを散らしたら完成!

調理時間

15分