『チンして豚バラ棒棒鶏』のご紹介です！
レンチンレシピキターーー！
食欲全開！バンバンいっちゃおう！！
鶏肉よりもタレが絡んで
白飯がバンバンススム！！！
ごちそうさまでした！
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「チンして豚バラ棒棒鶏」の作り方
材料(1~3人分)
豚バラ肉：300g
長ネギ：1/2本
お湯：600cc
青ネギ：お好みで
(A)
食べるラー油：大さじ3
ごまドレッシング：大さじ2
醤油：大さじ1
白ごま：大さじ1
手順
1. 長ネギは斜めに薄切りにし、水にさらす。ボウルに(A)を合わせておく。
2. ボウルにお湯を注いで豚バラ肉をほぐして入れ、600Wのレンジで4分ほど加熱し、お湯を切る。
3. 皿に[2]を盛り付け、水気を切った長ネギをのせて(A)をかけ、お好みで青ネギを散らしたら完成！
調理時間
10分
ついに！ついに、栄養バランスやカロリーもガン無視のレシピを配信し続けてきた「GOHAN」が、この度レシピ本を発売することになりました！！
その名も「GOHANのまんぷく飯（1,430円 税込）」です。
GOHANがスタートしてから約3年半。総フォロワー数は120万人を超えるまでに成長しました。これも日頃からGOHANを応援してくださる皆さまのおかげです。本当にありがとうございます！
発売日は2019年11月14日（木）となります。
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