ツナットージョのご紹介です!
ツナ!納豆!!アヒージョ!!!
合わせてツナットージョ!
どうだい? めちゃくちゃわかりにくいだろ?

ツナ缶で作ったアヒージョに
ネバネバ系代表の納豆をぶち込んでやったぜ!

味がヤバそうって?
これが意外と…
と、とりあえず食べてみてくれよな!
ごちそうさまでしたッ!


材料(1人分)


ツナ缶:1缶
納豆:1パック
付属のタレ:1袋
青ねぎ:お好みで
(A)
オリーブオイル:大さじ2
にんにくすりおろし:小さじ1/4
輪切り唐辛子:適量
塩:適量
胡椒:適量

手順


1. 油を切ったツナ缶に(A)を入れて混ぜる。納豆はタレを入れずに混ぜる。
2. ツナ缶に納豆を加えて軽く混ぜ合わせ、トースターで7分ほど焼く。
3. 付属のタレをかけ、お好みで青ねぎを散らしたら完成!

調理時間

10分

カロリー

512kcal