【簡単レシピ】さぁバカンスだ『おいなりさば缶餃子』の作り方

大人気おいなりシリーズがやって来ました！
今回はさば缶を使って簡単餃子を作っちゃいます！

さばの味噌煮缶を使うので味付け不要！！
さらに火の通りの心配もいらない！
ごちそうさまでした！

「おいなりさば缶餃子」の作り方

材料(1~3人分)

さばの味噌煮缶：2缶
油揚げ：2枚
玉ねぎ：1/2個
青ネギ：1/4束
ピザ用チーズ：50g
サラダ油：小さじ2
(A)
ポン酢：大さじ1.5
食べるラー油：大さじ1

手順

1. 玉ねぎはみじん切りに、青ネギは小口切りにする。
2. さばの味噌煮缶は水気を切ってボウルに移し、[1]とピザ用チーズを加えて混ぜ合わせる。
3. 油揚げを開いて[2]を詰めたら、フライパンにサラダ油を引いて中火で両面を焼く。
4. 半分に切ってお皿に盛り付けたら、(A)を混ぜたタレを添えて完成！

調理時間

20分

カロリー

1,204kcal