朝玉ツナ丼

朝ツナ玉丼のご紹介です!
5分で作れる速攻朝飯!
忙しいけど朝飯しっかり食べたい人必見!

速攻朝飯はレンチンにおまかせ。
材料入れてレンジでチンするだけ。
気になるお味はというと、、、
卵もトロトロでめんつゆのダシも効いてる!
簡単速攻朝飯大発見!!
ごちそうさまでした!

材料(1人分)

1個

ツナ缶
1缶

ご飯
茶碗1杯

めんつゆ
大さじ1

大さじ2

海苔
適量

青ねぎ
お好みで

手順

1. 耐熱容器にめんつゆ、水、ツナ缶、卵を入れて軽く溶き、500Wのレンジで1〜2分ほど加熱する。

2. 1をご飯の上にのせてちぎった海苔をかけ、お好みで青ねぎを散らしたら完成!