朝玉ツナ丼
朝ツナ玉丼のご紹介です！
5分で作れる速攻朝飯！
忙しいけど朝飯しっかり食べたい人必見！
速攻朝飯はレンチンにおまかせ。
材料入れてレンジでチンするだけ。
気になるお味はというと、、、
卵もトロトロでめんつゆのダシも効いてる！
簡単速攻朝飯大発見！！
ごちそうさまでした！
材料(1人分)
卵
1個
ツナ缶
1缶
ご飯
茶碗1杯
めんつゆ
大さじ1
水
大さじ2
海苔
適量
青ねぎ
お好みで
手順
1. 耐熱容器にめんつゆ、水、ツナ缶、卵を入れて軽く溶き、500Wのレンジで1〜2分ほど加熱する。
2. 1をご飯の上にのせてちぎった海苔をかけ、お好みで青ねぎを散らしたら完成！