『チンしてもやしナーラ』のご紹介です!
今回使う食材は金欠時の強い味方!
そう!「もやし」です!!!
特に一人暮らしの学生時代によく食べていた方も
いらっしゃるのではないでしょうか。
ベーコンはしっかり100g使っちゃいますが!笑
調理もレンジで簡単なのでぜひチャレンジを!
ごちそうさまでした!
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「チンしてもやしナーラ」の作り方
材料(1~3人分)
厚切りベーコン:100g
もやし:150g
玉ねぎ:1/4個
胡椒:適量
卵黄:1個
(A)
牛乳:120㏄
バター:1片
コンソメ顆粒:小さじ1
粉チーズ:大さじ1.5
小麦粉:小さじ2
胡椒:適量
手順
1. 玉ねぎは薄切りに、ベーコンは短冊切りにする。
2. 耐熱容器にもやし、[1]、(A)を入れてラップをふわっとかけ、600Wのレンジで8分ほど加熱する。
3. お皿に盛り付けて胡椒をかけ、卵黄をのせたら完成!
調理時間
15分
カロリー
948kcal