大好評!レンチンシリーズ!
今日は豚しゃぶですよ〜!
暑い日もこれで乗り切ろう!

早くて簡単で旨いんです!
美味しいのにレンジだけで楽チン!
ネギ塩が食欲そそる!
これは食べるしかないですよ!

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「チンして塩ダレ豚しゃぶ」の作り方

材料(1人分)

豚バラ肉:300g
長ネギ:1/2本
お湯:600cc
青ネギ:お好みで
(A)
白だし:大さじ3
みりん:大さじ2
ごま油:大さじ1
にんにくすりおろし:小さじ1
白ごま:大さじ1
胡椒:適量

手順

1. 長ネギをみじん切りにし、(A)と混ぜ合わせる。
2. ボウルにお湯を注いで豚バラ肉をほぐして入れ、600Wのレンジで4分ほど加熱し、お湯を切る。
3. [2]に[1]を加えて和えたらお皿に盛り付け、青ネギを散らしたら完成!

調理時間

10分

カロリー

1,494kcal