『激辛グローブ唐揚げ丼』のご紹介です!

過去、皆様の胃袋をキャッチしてきた
グローブ揚げシリーズに新メンバー登場!!
ピリリと辛いけど旨いヤツなんです!

旨辛な味が食欲をかきたてまくる!!
これを食べて今日も頑張りましょう!
ごちそうさまでした!

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「激辛グローブ唐揚げ丼」の作り方

材料(1人分)

鶏もも肉(骨付き) :400g
ご飯:丼一杯分
塩:適量
胡椒:適量
サラダ油:大さじ1
胡椒:適量
青ネギ:お好みで
(A)
溶き卵:1個分
水:大さじ2
片栗粉:大さじ3
一味唐辛子:好きなだけ
(B)
酢:大さじ3
すき焼きのタレ:大さじ2
豆板醤:大さじ1
輪切り唐辛子:適量

手順

1. 鶏もも肉に4カ所に切り込みを入れて塩胡椒をし、袋に(A)と一緒に入れてよく揉み込む。(B)は器に混ぜ合わせる。
2. フライパンにサラダ油を引き、[1]の鶏もも肉を皮目から弱火〜中火で焼く。
3. 肉に火が通ったら混ぜ合わせた(B)を加え、とろみが出るまで加熱する。
4. [3]をご飯の上にのせ、胡椒と青ネギをかけたら完成!

調理時間

25分

カロリー

1,716kcal