【簡単レシピ】タレも簡単に『チンして塩ダレ鶏』の作り方

今回は人気のレンチンシリーズです！！
全部合わせてチンするだけ！超簡単！

レンチンだけでこの美味しさは反則級！
お酒にもご飯のお供にもピッタリな一品！
ぜひ、お試しを！！
ごちそうさまでした！

「チンして塩ダレ鶏」の作り方

材料(1人分)

鶏もも肉：200g×2枚
長ネギ：1/2本
塩：適量
酒：大さじ3
ごま油：大さじ1
青ネギ：お好みで
レモン：お好みで
(A)
水：120㏄
焼き肉のタレ(塩)：大さじ2

手順

1. 長ネギはみじん切りにする。
2. ボウルに鶏もも肉、塩、酒を入れれラップをし、600Wのレンジで8分ほど加熱する。
3. フライパンにごま油を引き、長ネギを香りが出るまで炒めたら(A)を加えて少し煮詰める。
4. お皿に食べやすい大きさに切った鶏肉を盛り付けてタレをかけ、お好みで青ネギを散らし、レモンをかけたら完成！

調理時間

15分

カロリー

1,036kcal