さば缶トマト煮のご紹介です！
みなさまお待ちかね！？
缶詰レシピの登場です！！！
今回使用するのは「さばの水煮缶」です！
濃厚なコクとトマトのあっさり酸味が
絶妙にマッチしてたまらない！！！
ごちそうさまでした！
材料(1人分)
さばの水煮缶：1缶
乾燥パセリ：お好みで
(A)
トマトジュース：大さじ3
にんにくすりおろし：小さじ1/4
コンソメ顆粒：小さじ1/4
塩：適量
胡椒：適量
手順
1. さばの水煮缶を開け、水気を切る。
2. (A)を加え、トースターで5分ほど焼き、お好みで乾燥パセリをかけたら完成！
調理時間
7分
カロリー
350kcal