『塩レモンチャーシュー』のご紹介です!
さっぱりとしたチャーシューで
キンキンに冷えたビールで流し込む!
レモンの香りが食欲を刺激して
食べ過ぎ、飲み過ぎ注意な一品です!
ごちそうさまでした!
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「塩レモンチャーシュー」の作り方
材料(1~3人分)
豚バラ肉ブロック:400g
長ネギ:1/3本
レモン:1個
塩:適量
胡椒:適量
(A)
水:400㏄
長ネギ(青い部分):1本分
生姜すりおろし:小さじ2
(B)
焼肉のタレ(塩):200g
みりん:50cc
手順
1. 長ネギは白い部分は白髪ねぎにし、青い部分はとっておく。レモンは半分を3mmほどの薄切りにする。
2. 豚バラ肉ブロックをフォークなどで穴を開け、塩胡椒をする。
3. フライパンに油を引かずに、豚バラ肉ブロックに中火で焼き色を付ける。
4. (A)を加えて沸いたらフタをし、弱火で30分ほど煮込む。
5. (B)とレモンを加え、フタをしてさらに20分ほど煮込む。
6. 肉食べやすい大きさに切ってお皿に盛り付け、煮詰めた煮汁をかけ、白髪ねぎをのせたら完成!
調理時間
70分
カロリー
1,904kcal