『ノーパンキーマカレーパスタ』のご紹介です!

みなさまお待ちかねの…!
漢のノーパンシリーズです!!!

洗い物も少なく、手間いらずのノーフライパン!!
面倒くさがり屋さんの頼もしい味方です!
10分レンチンした後にかき混ぜると
塊防止になり芯も残りにくくなりますよ〜

ごちそうさまでした!

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「ノーパンキーマカレーパスタ」の作り方

材料(1人分)

パスタ(7分茹でタイプ):200g
牛挽き肉:150g
玉ねぎ:1/4個
温泉卵:1個
粉チーズ:お好みで
乾燥パセリ:お好みで
(A)
水:500㏄
カレールー:2片
ケチャップ:大さじ1.5
焼き肉のタレ:大さじ1.5

手順

1. 玉ねぎはみじん切りにする。
2. 電子レンジ専用のパスタ容器にパスタ、牛挽き肉、玉ねぎ、(A)を入れ、600Wのレンジで15分ほど加熱する。
3. お皿に盛り付けて温泉卵をのせ、粉チーズと乾燥パセリをかけたら完成!

調理時間

20分

カロリー

1,612kcal