『チンして鶏ももクリーム煮』のご紹介です!

大好評!レンチンシリーズです!
今回は久し振りにクリーム系です!
トロッとした白菜がたまりません!

チーズをたっぷり入れて濃厚にするもよし!
追いバターをするもよしですよ!
ごちそうさまでした!

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「チンして鶏ももクリーム煮」の作り方

材料(1人分)

鶏もも肉:300g
白菜:1/8個
塩:適量
胡椒:適量
(A)
小麦粉:大さじ2
バター:1片
牛乳:150㏄
コンソメ顆粒:大さじ1
ピザ用チーズ:好きなだけ

手順

1. 鶏もも肉と白菜は一口大に切る。
2. 鶏もも肉に塩胡椒をし、白菜、(A)と一緒に耐熱のボウルに入れ、まんべんなく混ぜる。
3. ラップして600Wのレンジで10分ほど加熱する。
4. 軽く混ぜてお皿に盛り付け、胡椒をかけたら完成!

調理時間

17分

カロリー

1,125kcal

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