鶏もも肉でルーローハンのご紹介です!
台湾に訪れたら一度は食べたいグルメ!
本来は豚肉を使用しますが、今回は鶏肉で!
味付けもすき焼きのタレを使えば簡単です。
簡単なのに激ウマ!!試してみる価値ありですよ!!
ごちそうさまでした!
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「鶏もも肉でルーローハン」の作り方
材料(1人分)
鶏モモ肉:400g
サラダ油:適量
ゆでたまご:1個
水溶き片栗粉:適量
青ねぎ:お好みで
(A)
水:150cc
すき焼きのタレ:大さじ4
手順
1. 鶏モモ肉をサイコロ状に切る。
2. フライパンにサラダ油を薄く引いて鶏もも肉を皮目から焼き、火が通ったら(A)とゆでたまごを入れて15分ほど煮込む。
3. 水溶き片栗粉を加えてとろみをつけ、ご飯の上にのせ、お好みで青ねぎを散らしたら完成!
調理時間
25分
カロリー
1,166kcal