丸ごとタマネギージョのご紹介です!
今回のアヒージョは、、、
玉ねぎを丸ごと使っちゃいましたー!

じっくり加熱された玉ねぎの甘さが
たまらない!!!
お好みでベーコンを足してもいいですね!
玉ねぎの甘味とベーコンの塩気が相性抜群で
お酒が進むこと間違いなし!
ごちそうさまでした!

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「丸ごと玉ねぎアヒージョ」の作り方

材料(1人分)

玉ねぎ:1個
にんにく:3片
オリーブオイル:150cc
輪切り唐辛子:適量
塩:適量
フライドオニオン:お好みで
乾燥パセリ:お好みで
胡椒:適量

手順

1. 玉ねぎは皮を剥く。にんにくはみじん切りにする。
2. 玉ねぎを耐熱性のボウルに入れ、600Wのレンジで5分ほど加熱する。
3. スキレットにオリーブオイルとにんにくを入れ、香りが出るまで弱火で加熱する。
4. 輪切り唐辛子と水気を軽く拭いた[2]の玉ねぎを加え、オリーブオイルを玉ねぎにかけながら片面3分ほどずつ加熱する。
5. 仕上げに塩を振り、お好みでフライドオニオン、乾燥パセリ、胡椒をかけたら完成!

調理時間

15分

カロリー

105kcal(オリーブオイル抜き)