【簡単レシピ】缶詰なめてたろう？『さば缶なめろう』の作り方

今週もお疲れ様です！！
金曜の夜は疲れを癒す一杯を飲みましょう！
GOHANからはそんな一杯に
ピッタリな一品をご紹介します。

さば缶でささっと出来ちゃうので
疲れて帰ってきても大丈夫！
一杯とは言わず何杯でも行けちゃいますね。

ごちそうさまでした！

「さば缶なめろう」の作り方

材料(1人分)

さばの水煮缶：1缶
長ネギ：1/3本
大葉：3枚
白ごま：お好みで
卵黄：1個
(A)
味噌：大さじ1
生姜すりおろし：小さじ2
ごま油：小さじ2

手順

1. 長ネギと大葉はみじん切りにする。
2. ボウルに水気を切ったさばの水煮缶と(A)、[1]を混ぜ合わせる。
3. お皿に盛り付け、白ごまを散らして卵黄をのせたら完成！

調理時間

5分

カロリー

543kcal