ジャンク飯2019〜第二章〜のご紹介です!
2019年2回目のジャンク飯!!
前回にも増してグレードアップしていくぞ!

今回追加した食材は…焼きそばだ!
炭水化物!炭水化物!!炭水化物!!!
これぞGOHANジャンク飯!
圧倒的背徳感!!

まだまだ、進化できそう…かな?
次回にも乞うご期待!?
ごちそうさまでした!

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「ジャンク飯2019〜第二章〜」の作り方

材料(1人分)

ご飯:丼1杯分
厚切りベーコン:1枚
卵:1個
サラダ油:大さじ1
醤油:大さじ1
食べるラー油:大さじ3

レトルトカレー:1パック
フライドポテト:適量
冷凍たこ焼き:4個
メンチカツ:1個
たこ焼きソース:適量
カツオ節:適量
青のり:適量
胡椒:適量

冷凍焼きそば:1袋

手順

1. フライパンに食べるラー油とご飯を入れて炒める。
2. レトルトカレー、冷凍たこ焼き、冷凍焼きそばを温める。
3. フライパンにサラダ油を引いて厚切りベーコンを焼き、卵を割り落として目玉焼きを作る。
4. 目玉焼きができたら醤油を加えて全体に味をつける。
5. ご飯の上に加熱したレトルトカレー、フライドポテト、焼きそば、厚切りベーコン、たこ焼き、メンチカツ、目玉焼きをのせる。
6. たこ焼きソース、カツオ節、青のり、胡椒をかけたら完成!

調理時間

17分

カロリー

2,699kcal