【簡単レシピ】誰にもバラさずに…『塩カルビパスタ』の作り方

パスタでもガッツリと肉っ！！
コレが食いたかった〜をレシピにしました！
塩カルビがご飯に合うのだから
パスタに合わないわけない！！

ごちそうさまでした！

「塩カルビパスタ」の作り方

材料(1人分)

パスタ(7分茹でタイプ)：200g
水：700c
塩：適量
めんつゆ(2倍濃縮)：大さじ1.5
牛カルビ肉：300g
にんにく：3片
ごま油：適量
青ねぎ(市販)：適量
卵黄：1個
(A)
焼肉のタレ(塩)：大さじ2
鶏がらスープの素：小さじ2
醤油：小さじ1
胡椒：適量

手順

1. にんにくは薄くスライスする。
2. 電子レンジ専用のパスタ容器にパスタ、水、塩を入れて600Wのレンジで10分ほど加熱する。
3. フライパンにごま油を引き、[1]を入れてきつね色になったら取り出す。
4. 空いたフライパンに牛肉を入れ、火が半分通ったら(A)を加えて炒める。
5. [2]のお湯を切り、めんつゆを加え和える。
6. 器に麺を盛り付け、牛肉をのせる。仕上げに青ねぎ、卵黄を乗せたら完成！

調理時間

20分

カロリー

1,814kcal