【簡単レシピ】くらえ！『ガーリックチキン悪魔飯』の作り方

『ガーリックチキン悪魔飯』のご紹介です！

今月の悪魔飯はガーリックチキンだ！
ガーリック醤油の香りがたまらん！
これは誰でも病みつきになってしまう！

スキレットでおこげを作るも良しの一品。
キンキンに冷えたビールとの相性も👍

ごちそうさまでした！

「ガーリックチキン悪魔飯」の作り方

材料(1~3人分)

鶏もも肉：300g
カマンベールチーズ：1個
ご飯：茶碗1.5杯分
にんにく：3片
塩：適量
胡椒：適量
サラダ油：大さじ1
青ネギ：お好みで
(A)
醤油：小さじ1
鶏がらスープの素：小さじ1
バター：1片
(B)
すき焼きのタレ：大さじ2
玉ねぎドレッシング：大さじ3
にんにくすりおろし：小さじ1
バター：1片

手順

1. にんにくは薄切りにする。鶏もも肉は一口大に切って塩胡椒をする。ご飯に(A)を混ぜ合わせる。
2. スキレットを熱して油を引き、にんにくを弱火で炒めてフライドガーリックを作ったら取り出す。
3. [1]のご飯を入れて中央を開け、十字に切れ目を入れたカマンベールチーズをのせ、周りに鶏もも肉を皮目を上にして並べたら、トースターで10分ほど焼く。
4. ボウルに(B)を入れてふわっとラップをかけ、600Wのレンジで1分ほど加熱し、混ぜ合わせる。
5. [3]に[4]のタレをかけ、トースターでさらに3分ほど焼いたら、フライドガーリックと青ネギを散らして完成！

調理時間

20分

カロリー

1,563kcal