【簡単レシピ】カロリーの大運動会『チーズミートずぼら飯』の作り方

『チーズミートずぼら飯』のご紹介です！
朝昼兼用でもいけちゃいそうなハイボリュームブランチ！

GOHANではお馴染みのメンツが勢ぞろい！
そのままミートソーススパゲティに出来ちゃいそうな材料だけどあえての白飯。
食べる前から罪悪感を感じつつも欲望に逆らえないオトコのサガ。
ガツンと食いたいそんなときにどうぞ！
ごちそうさまでした！

『チーズミートずぼら飯』の作り方

材料(1人分)
ご飯：茶碗1杯分
ウィンナー：3本
ツナ缶：1缶
卵黄：1個
ピザ用チーズ：適量
ミートソース：1袋(140g)
塩：適量
胡椒：適量
タバスコ：お好みで

手順

1. ウィンナーは斜めにスライスする。
2. スキレットにご飯を敷いて上からミートソースをかける。
3. ツナ缶、ウインナーをのせ、ピザ用チーズをかけ、真ん中にくぼみをつくって卵黄を落とし、塩胡椒を振る。
4. トースターでチーズに焦げ目がつく程度に焼く。
5. お好みでタバスコをかけたら完成！