『イワシの蒲焼き缶パスタ』のご紹介です!

イワシ缶を使った簡単うまうまレシピです!
甘辛い蒲焼のタレが絡んだパスタ麺が最高!!
胡椒はたっぷりとかけて食べるのがオススメです!
辛さはお好みで調整してください!

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「イワシの蒲焼き缶パスタ」の作り方

材料(1~3人分)

パスタ(7分茹でタイプ):200g
イワシの蒲焼き缶:2缶
玉ねぎ:1/2個
にんにく:3片
水:700c
塩:適量
オリーブオイル:大さじ1
輪切り唐辛子:適量
すき焼きのタレ:大さじ2
胡椒:適量
青ネギ:お好みで

手順

1. 玉ねぎは薄切りに、にんにくはみじん切りにする。
2. 電子レンジ専用のパスタ容器にパスタ、水、塩を入れて600Wのレンジで10分ほど加熱する。
3. フライパンにオリーブオイルを引き、にんにくを弱火で香りが出るまで炒める。
4. 玉ねぎとイワシ缶を加え、玉ねぎがしんなりするまで炒める。
5. 茹で上がったパスタとすき焼きのタレを加えてさっと炒める。
6. お皿に盛り付け、胡椒と青ネギを散らしたら完成!

調理時間

20分

カロリー

1,467kcal

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