サラダチキンを使った、お手軽『低糖質バンバンジー』をご紹介します!
最近どこのコンビニに行っても売っているサラダチキン。
糖質に気を使っている方なら、一度は買ったことがあるのではないでしょうか。
シンプルなサラダチキンにちょっとアレンジを加えて、楽しく低糖生活を送りませんか!
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『低糖質バンバンジー』の作り方
材料(1人分)
サラダチキン:1個
きゅうり:1本
大葉:3枚
(A)
白練りゴマ:大さじ2
レモン汁:大さじ1
しょうゆ:大さじ1
柚子コショウ:小さじ1/2
甘味料(低糖質タイプ):小さじ1
塩:少々
手順
1. サラダチキンは薄めに切っておく。
2. きゅうりと大葉を細切りにする。
3. (A)を混ぜ合わせる。
4. きゅうり、サラダチキン、大葉の順にお皿に盛り付けて、[3]をかけたら完成!
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