おいなりとんぺい焼き

おいなりとんぺい焼きのご紹介です!
人気のおいなりシリーズの登場です!!
玉子を焼くのが難しい!?そんな心配必要なし!
調理が楽チンなのがGOHAN流!!!
具の量は好きなだけいっちゃえ!!!

お好みでアレンジして変えてももちろん良し!
次回のおいなりシリーズも乞うご期待!
ごちそうさまでした!

■ 材料(1人分)

油揚げ
2枚

千切りキャベツ(市販)
150g

溶き卵
1個分

ピザ用チーズ
好きなだけ

豚バラ肉
200g

サラダ油
大さじ1

お好み焼きソース
適量

マヨネーズ
適量

カツオ節
適量

青のり
適量

■ 手順

1. 油揚げは片方の側面を包丁で切り開く。

2. ボウルにキャベツの千切り、溶き卵、ピザ用チーズを混ぜ合わせる。

3. 油揚げに2を半分ずつ詰めたら口を閉じ、豚バラ肉を全体に巻き付ける。

4. フライパンにサラダ油を引き、3を弱火で片面5分ほどずつ焼く。

5. 皿に盛り付け、お好み焼きソース、マヨネーズ、カツオ節、青のりをかけたら完成!

調理時間

20分

カロリー

1850kcal

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